A dramatológia, a pszichodráma és az önismereti alapú segítő módszerek tárháza. Egyéni konzultációkkal, csoportos önismereti alkalmakkal és különleges, élményalapú programokkal teremtenek teret a személyes fejlődéshez.
Módszerek:
Pszichodráma, dramatikus eszközök
A belső világod színpada, ahol ahelyett, hogy csak beszélnél a problémáidról, a csoport segítségével eljátszod őket. Ezzel a saját életed nézőjévé és rendezőjévé is válsz, így élesben, mégis biztonságban próbálhatsz ki új megoldásokat.
A pszichodráma egyes eszközeit egyéni konzultációkban is tudjuk alkalmazni, melyek segítik az önismeretet, a megértést, a gyógyulást: szerepcsere, duplázás, tükör, belső monológ, jövővetítés.
Szupervízió
Klasszikusan a segítők segítése! Bármilyen közegben emberekkel dolgozó szakemberek segítése, úgyis mondhatnánk kötelező szervize. Vezetőként, beosztottként, munkatársként megélt nehézségek, szakmai elakadások feloldása. Egy független szakértővel kívülről ránézhetsz a munkádra.
Átkeretezés
Lényege a nézőpontváltás. Nem a tényeket változtatja meg, hanem azt, ahogyan tekintesz rájuk. Mintha lecserélnéd a képeden a keretet, és ettől az egész fotó más értelmet nyerne.
Így válik egy veszteség értékes tanulsággá, egy akadály pedig fejlődési lehetőséggé.
OH-KÁRTYA
Az OH-kártya instruktor különféle kártyapaklikkal dolgozik, attól függően ki mire kíváncsi éppen az élete adott szakaszában. Így a témák között felmerülhetnek általános történések, a munka, a magánélet, a párkapcsolat kérdései, gyász-veszteség feldolgozással, betegségből való gyógyulással történő küzdések, „honnan jöttem-hová tartok,” gondolatok és még jó néhány terület. Kártyajáték, de nem jóslás, kemény önismereti munka, mentális segítség, megsegítés, útmutatás...
Ez egy olyan rendszer, amely hihetetlenül hatásos módon segíti a használóját az elmélyülésben, önmaga megismerésében, saját tudattalan folyamatainak feltérképezésében. Az OH- módszer a humanisztikus pszichológiából építkezik. Alapgondolata, hogy minden ember önmagát ismeri a legjobban, önmagát tudja meggyógyítani, önmagában tudja megtalálni problémáira a megoldást.
FIKTÍV LEVÉL
A fiktív levél egy önismereti segítő módszer. Lényege, hogy olyan személynek íródik a levél, akinek a valóságban valaki nem tudna, nem merne közlést adni, vagy bizonytalan érzései biztonságos elmondásában.
Ezt a levelet nem küldik el. A cél a belső feszültség oldása és a lezáratlan ügyek feldolgozása, fiktív válasszal is, a „címzett” szemszögét is megismerve.
Használható gyász és veszteség feldolgozáshoz, traumák és harag, sérelmek kiírására, szorongások oldására, döntéshelyzetek, problémák külső szemmel való rátekintésére.
Baukó Ildikó: +36 30 985 7308
Vaszkán Erzsébet: +36 70 953 5291
10% kedvezmény minden szolgáltatásból
Kontakt
- 5700 Gyula, Pálffy utca 1.
